Подписка
Начни свой путь к идеальной фигуре прямо сейчас!
Выберите мессенджер,
чтобы получить доступ к
ПОДПИСКЕ
в приложении
Что входит в программу:
- Программы питания
- Расчет КЖБУ
- Подробные рецепты
- Комплекс видео-тренировок для дома
- Общий чат
0.5 EUR/день
Выберите мессенджер,
чтобы получить доступ к
ПОДПИСКЕ
в приложении
КОМАНДА ЭКСПЕРТОВ
Вячеслав Яценко
специалист в области функционального тренинга, инструктор сrossfit, персональный тренер
Вера Соколова
дипломированный нутрициолог, эксперт здорового образа жизни
Екатерина Киселева
фитнес-инструктор
Как начать программу?
Получите бесплатную консультацию
Оплатите участие в программе
Получите план питания и тренировок
Следуйте советам куратора
Результаты
Кристина
Индивидуальный курс
Спасибо Вере за мои минус 8 кг. Я лактовегетарианец, далеко не все могут составить грамотный рацион для такого клиента как я, но Вера нашла подход к моим вкусовым рецепторам. Даже муж присоединился к поеданию моей еды :)
Татьяна
Базовый курс
Спасибо Вера за то, что верили в меня, поддерживали и не ругали за срывы, а помогли с ними справиться. Вы научили меня заботится о себе и своем здоровье, пить воду, правильно питаться. Спасибо за мои результаты и за те комплименты, которые я получаю от своих знакомых :)
Ольга
Индивидуальный курс
Мой результат -16 кг за курс. Я просто прыгала от счастья каждый раз после взвешивания. За последние 2 года я прибавила 24 кг, из которых 15 за 6 месяцев. И за 37 дней я скинула то, что наедала целых 6 месяцев. Я не голодала и даже несколько раз нарушила программу. Спасибо за то, что в свои 37 я опять выгляжу на 20.
Виктория
Индивидуальный курс
Спасибо Вам за мои -11 кг в 43 года. Как я рада ,как я счастлива! Я уже и не думала, что так бывает. Теперь у меня такое чувство, что я не хочу возвращаться к прежней жизни. Буду продолжать в том же духе. Это уже мой образ жизни.
Марина
Курс “Плоский живот”
Огромное спасибо за Вашу работу, поддержку, советы, замечательное меню, хорошие тренировки. Спасибо за креативный подход и эффективный результат! Программа работает на 100%.
Оксана
Индивидуальный курс
Тренировки мне противопоказаны, но скинуть вес было очень нужно, поэтому пошла на курс без физических нагрузок, чему очень рада! Все очень вкусно и совсем недорого, можно даже сэкономить не покупая в магазине все подряд. Спасибо, что помогли исправить мои пищевые привычки.
Юлия
Базовый курс
Я очень рада, что попала на курс Verasok. Я очень довольна своим результатом, который получила благодаря вашей помощи и поддержке. У меня опять есть талия! Муж смотрит на меня другими глазами, я очень довольна своим результатом.
Катерина
Индивидуальный курс
С удовольствием занималась по этой программе. За месяц ушел лишний вес и появились новые цели, научилась есть меньше, чувствовать, когда на самом деле хочется есть, а когда это зависимость от ситуации. Научилась пить воду. Смотреть в зеркало стало приятно, спасибо Вера.
Лилия
Базовый курс
Большое спасибо девочкам за программу! Меню простое и доступное, с голоду не умрете:) Тренировки легко выполняются в домашних условиях, упражнения показаны четко и понятно. Заметно изменилась фигура и кожа выглядит прекрасно. Своим результатом довольна!
Наталья
Базовый курс
Спасибо за Вашу заботу, поддержку, за мой сброшенный вес. На Вашей программе можно не только похудеть, но и поправить здоровье. Мой кишечник тоже говорит Вам спасибо. Всех своих подруг уже отправила к Вам.
Мечтаешь о здоровом и подтянутом теле?
Начни меняться сегодня
Выберите удобный для Вас мессенджер,
чтобы получить
бесплатную консультацию
прямо сейчас!